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      八大記憶方法,助你順利通過自學考試

      信息來源:互聯網 責任編輯:林理 發表時間:2018/6/29 字號調整:字體縮小|字體放大



      1、設定訓練目標

      明確自己在一定時間內的任務量,提醒自己要集中注意力,經常這樣練習潛意識里就會有這種印象,學習質量肯定會有所提高。


      2、善于排除干擾

      一是外界的干擾,首先要尋找安靜的學習環境,如果在公園里看書,效果肯定差強人意;二是排除內心干擾,在學習的時候,心中不要想其它的事情, 專心精力投入學習。


      3、講究勞逸結合

      人的記憶是有曲線的,不要盲目的學習,而且你不能把學習當作是一種負擔,而要當作是一種樂趣,從學習中找到快樂。


      4、保持空間清凈

      在學習的時候,把桌面整理的干干凈凈,這樣對提高學習效率有很大的幫助。舉個例子:如果在辦公桌上擺上報紙,咖啡等,那我們剛坐下能立刻開始工作嗎?我肯定是先看看報紙喝杯咖啡,這樣很容易半個小時就過去了!


      5、學會理解記憶

      我們要學會把抽象的問題具體化,善于從理解的角度上掌握問題。當然,有些概念是不要求理解的,只需要記住。


      6、經常回憶

      經常回憶也就是滾動學習的概念, 我們在學習一些內容后,抽出一段時間閉上眼睛想一下剛剛看了什么內容,哪些是重點,重要的知識點都掌握了沒有。這樣可以隨時檢測我們的學習效果,是一個不錯的學習方法。


      7、采用多種手段來記憶

      這種方法我們在上學的時候就經常采用。比如做一些卡片,圖表等便于攜帶的學習資料,隨時帶在身上。在上下班的路上或者是有空余的時間,可以隨時拿出來學習。

      除了隨身攜帶的小卡片等方式,我們還可以通過視頻或者音頻來學習,這樣也能達到不錯的記憶效果。

      通過視頻和音頻來學習,由于是通過耳朵記憶,它使大腦更加靈活,可以提高記憶效率。視頻、音頻的聲音有節奏,使記憶滲透到“無意識領域”中去,記憶從“平面”到了“立體”,效果自然好。


      8、其他有效方法

      根據個人情況的不同,采用不同的學習方法。例如,尋找最佳記憶時間。一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。

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      標簽: 自考 學歷

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