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      自考復習有妙招分享

      信息來源:互聯網 責任編輯:林理 發表時間:2018/6/22 字號調整:字體縮小|字體放大


      在準備進行復習之前,必須先制定一個計劃。這是非常重要的,因為只有制定出時間表,才能確保所有需要復習的科目能夠充分得到關注。


      1、我需要多長時間?

      確定每門科目需要的時間量。在你對復習時間進行分配之前,必須了解每門學科的任務量是多大,因為有些科目需要花費的時間會比別的多。研究一下每門學科的課程大綱,以便準確了解哪些內容是必須掌握的,哪些內容是過去的考試已經考過的。


      2、我有多少時間?

      估計出復習所需要的時間總量之后,看看你有多少時間可以進行分配。希望你最后還有富余的時間。

      現在你可以制定時間表了。要保證復習過程中的休息時間。最理想的安排是集中精力學習20分鐘,然后休息5分鐘,或者轉換為別的活動。也就是說,對于每兩小時的學習,必須保證半小時的休息時間。這樣的學習方式能夠優化你的效率,理由如下:

      a、新鮮感

      如果你不間歇性地學習,大腦會因為長時間的負荷而感到厭倦和疲勞,逐漸變得遲鈍,學習效率因此而降低。這就像是讀一篇長長的文章,里面沒有任何表示停頓的句號和逗號。大腦需要一張一馳,以保持興趣和新鮮感。

      b、大腦的盤點

      非常奇怪的是,雖然你的注意力可能會轉到喂喂貓或者沖咖啡上,但大腦實際上仍然在持續工作,在對剛剛輸入的信息進行整理盤點。盡管你可能不會意識到這一點,但在你站起身去品嘗奶油蛋糕的同時,大腦確實繼續處理、整理和儲存數據,把它們歸整到記憶庫中去。所以在休息的時候,不要有什么負疚感,不要認為自己是在浪費時間;讓你的思路也“喘口氣”——不過不要太久。


      3.我應該多長時間復習一次?

      如果你剛剛學完新的內容,那么你下一次復習的時間應該是馬上;接著24小時以后,一星期以后,一個月以后,三個月以后。

      每復習完一次便定好下一次復習的時間。在筆記紙的角落上分出一小塊地方,專門用來記錄復習日期。

      另外,在不同學科間進行交替循環復習也是很重要的。通過這樣的方式,你的大腦能對學科進行對比,從而保持興趣;而不是總停滯僵化在一門科目上。

      a、堅持計劃

      制定好時間表后,就一定要堅持!我們人類是習慣的創造物,這意味著我們很容易形成逃避任務的習慣,要么是拖延,要么就是分心。

      制定時間表就像是簽訂一種保證書——一旦同意就不能在反悔。這樣想的話,可以幫助避免拖延,因為你不會總是想“噢,不要緊,我明天可以補回來”。

      b、例行習慣

      如何你確實有拖延的習慣,通過一些特殊的方式,也可以將負面的影響轉變為積極因素。比如,你計劃從早上7:30開始學習,學到10點。那么給自己留出一點準備時間,從7點開始。這段時間可以做做縱橫字謎,玩玩電腦游戲,或者進行一些鍛煉活動。放心吧,只是讓這成為學習任務開始前的例行習慣,它不會耽誤太多時間的。

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      標簽: 自考 學歷

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